PREMIER MARAATHON COMMANDEMENT N°6

Nous avons bravé les difficultés suivantes:

  • il pleut et nous sommes allés courir tout de même
  • Hier , nous avons fait la fête et sortir du lit douillet , c’est pas évident
  • Courir seul, à quoi bon

Mais vous avez bravé la pluie, la chaleur de la couette et l’enjeu de la course vous a motivé et c’est formidable,

BRAVO  Vous faites partie des personnes qui ne lâchent pas et c’est rare donc je vous félicite.

rares sont ceux qui vont au bout de leur projet .

aujourd’hui je vous félicite.

Point de préparation :

1 – voir la course que vous allez faire : plan et les videos qui vont vous motiver: comme je vous ai dit que je vais faire le marathon de Manchester je vous montre le plan du parcours ici:

index

 

2 –  les vidéos qui donnent la pêche:

https://www.youtube.com/watch?v=xcspiQM3lnA/

et  bon entrainement

 

 

 

 

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